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Coaching

Tauche tiefer

Im Coaching tauchen wir tief: Du lernst dich und deine undienlichen Muster besser kennen. Undienliche Muster kosten Kraft und bringen uns immer wieder in innere oder äussere Konfliktsituationen. Gemeinsam erarbeiten wir neue Lösungsstrategien - für ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben. 

 

Was Coaching bewirkt

Neue Perspektiven erkennen

Coaching ist dafür da, einem neue Blickwinkel zu ermöglichen, auf die man alleine vielleicht nie gekommen wäre. Gemeinsam schauen wir uns dein Thema an und überlegen, wie du «neu» darauf schauen kannst. Ein Perspektivwechsel bewirkt oft wahre Wunder.

 

Energieräuber transformieren

Energieräuber kosten Kraft. Und sie entziehen uns die Energie für andere, schöne Dinge. Doch es gibt viele gute Techniken, mit denen du lernen kannst, deine Energieräuber zu akzeptieren, zu schätzen und zu transformieren. Was bleibt ist mehr Energie und mehr Zufriedenheit.

Klarheit zu Herausforderungen

Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und bist dir nicht sicher, welchen Weg du einschlagen möchtest? Ein Coaching kann in solchen Situationen wirklich viel bewegen und dir mehr Klarheit und Standhaftigkeit für deine Entscheidung bringen.

Wann ist ein Coaching richtig für dich?

Ein Coaching ist perfekt für dich, wenn:

  • Es dir emotional nicht gut geht und du das ändern möchtest
  • Du eine berufliche Fragestellung hast, bei der du aktuell «anstehst»
  • Du dich beruflich verändern möchtest, aber nicht weisst, wohin und wie
  • Du erschöpft bist und das Gefühl hast, dass du dein Leben nicht mehr aktiv selbst gestaltest
  • Du das Gefühl hast, dass du dich mit deinen Gedanken schon viel zu lange im «Kreis drehst»
  • Du dich in einer herausfordernden Lebenssituation befindest und da gerne aus eigener Kraft herauskommen möchtest

Optionen

  • Dauer: ca. 60-90 Minuten / Session
  • Sprachen: in Deutsch und Englisch
  • Vor Ort oder Online (via Teams, Zoom oder Webex)

Ja, ich will tiefer tauchen

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